Как курение влияет на организм

курениеКурение медленно и целенаправленно отравляет организм, дестабилизирует его работу, забирает молодость, красоту, здоровье, снижает качество жизни. Сложно назвать более пагубную привычку.

По данным на 2016 год, в мире страдают от никотиновой зависимости 1,3 миллиарда человек. Государства всех стран мира ведут борьбу с курением. Однако это не сильно останавливает активных курильщиков. Так, в РФ количество женщин, регулярно употребляющих никотиновую продукцию, доходит до 30%. Среди мужчин этой показатель еще выше – 60%.

Начинающие курильщики явно недооценивают негативного влияния табака, а появляющиеся недомогания списывают на простудные заболевания, усталость, плохую экологию и тяжелые условия труда. Им кажется, что сигарета помогает справиться со стрессом и повышает работоспособность. На этой стадии наблюдается психологическая зависимость. Со временем к ней добавляется и физическая зависимость. Курильщик может просыпаться ночью для того, чтобы покурить, употребляет табак натощак. Отказаться от употребления табака становится сложнее. Но возможно. Итак, какие проблемы со здоровьем поджидают курящего человека?

Как курение влияет на органы дыхания

О пагубном воздействии табачного дыма на легкие знает каждый курильщик. И самая большая опасность – риск образования злокачественных опухолей. Курение также провоцирует развитие туберкулеза, плеврита. Но, помимо легких, от отравленного никотином и смолами дыма страдают все без исключения верхние и нижние дыхательные пути.

Так, сигаретный дым постоянно раздражает слизистую носа. Вследствие этого нарушается обоняние, возникают хронические риниты и синуситы. Инфекции пробираются в организм намного чаще, чем у некурящего человека. Курильщики со стажем страдают и хроническим бронхитом, специфическим кашлем с изобильным отхождением мокроты.

Частые попутчики любителей сигарет – болезни полости рта и глотки: пародонтоз, кариес, тонзиллит, ларингит, рак гортани, атрофия слизистой десны, зубной камень и потемнение зубов, гингивит, неприятный запах изо рта и сиплый голос.

Курение и нервная система

В процессе курения иногда приходит некое «просветление» – никотин вызывает непродолжительное возбуждение. Именно из-за этой особенности многие курильщики хватаются за сигарету. Но потом наступают процессы торможения, возникают головные боли, теряется концентрация внимания, замедляются мыслительные процессы. Курящие люди плохо спят, страдают неврозами. Табачный дым сужает сосуды мозга, в результате чего появляется головокружение, теряется ориентация в пространстве. Обычно такое состояние наблюдается у людей, которые курят натощак, попробовали табачную продукцию впервые, либо возвратились к пагубной привычке после длительного перерыва.

Особенно опасно курение в детские годы. Вялость, повышенная утомляемость и рассеянность, невнимательность – курящие школьники учатся хуже своих сверстников, отстают в физическом развитии.

Поражается от табака не только центральная, но и периферическая нервная система. Отсюда следующие недуги: онемение ног, чувство стягивания, боли в разных частях тела, нарушение походки. Помимо этого, систематическое отравление никотином провоцирует развитие радикулита.

Курение и сердечно-сосудистые заболевания

При курении человек испытывает кислородное голодание. Оно проявляется головными болями, головокружением, отдышкой, особенно во время повышенных нагрузок. Состояние сердца и сосудов ухудшается с каждой выкуренной сигаретой.

Табачный дым повышает вязкость крови, способствует образованию тромбов, что приводит к опасным для жизни состояниям: инфаркту миокарда и инсульту. У заядлых курильщиков откладываются на стенках сосудов холестериновые бляшки – сосуды сужаются, вследствие чего все органы испытывают недостаток кислорода; диагностируются артериальная гипертензия, стенокардия и атеросклероз.

Вред курения для лица

Курильщиков со стажем легко опознать. Они имеют следующие «особые приметы»: морщины вокруг глаз, серый цвет лица и нездоровый вид.

А все потому, что никотин действует на кожу разрушительно. Сужение сосудов и гипоксия замедляют процессы регенерации кожи, выработку коллагена. В результате этого появляются преждевременные морщины, красноватые прожилки в области носа и щек. Оседающий на кожу смог закупоривает поры – возникают прыщи и комедоны.

Женщина и курение

женщина и курение Девушка, выкуривающая в день от 10 сигарет, рискует остаться бесплодной. У курящей женщины чаще случаются самопроизвольные аборты и рождаются мертвые дети. Будущие родители должны знать, что курение во время беременности – самый легкий путь рождения ребенка с умственными, физическими или генетическими заболеваниями. Дети курящих родителей часто болеют, медленно развиваются. Поэтому, если вам небезразлично здоровье и качество жизни будущих детей, откажитесь от употребления табака хотя бы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Курение отрицательно сказывается и на мужском здоровье. Согласно статистике, бесплодие и импотенция намного чаще встречаются у курящих мужчин.

Справиться с никотиновой зависимостью очень сложно. Но навсегда отказавшись от сигарет, бывший курильщик сможет улучшить качество жизни, сохранить здоровье и существенно продлить жизнь!

Как галотерапия помогает бросить курить навсегда

Галотерапия получила множество положительных отзывов от людей, пытающихся бросить курить. Это приятная и абсолютно безопасная процедура позволяет восстановить дыхание, улучшить общее самочувствие и физическое состояние. Проникая в нижние дыхательные пути, целебный воздух выводит остатки смол и никотина, скопившихся за весь период курения.

При вдыхании чистого, обогащенного микроэлементами воздуха, проходят раздражительность, стресс и депрессия – именно эти факторы становятся причиной возврата к курению. Врачи рекомендуют совмещать отказ от употребления табака с посещением соляных пещер. Их эффективность особо заметна в первые дни жизни без сигарет – процесс отвыкания происходит с минимальным психологическим дискомфортом.

136 просмотров