Как правильно дышать в соляной комнате?

Спокойное, естественное дыхание повышает эффективность процедур галотерапии. При спокойном дыхании частицы соли респирабельной фракции проникают в дистальные участки дыхательных путей.

При спокойном, размеренном дыхании организм насыщается кислородом и процессы, в том числе и обусловленные влиянием галоаэрозоля, усиливаются. Во время сеанса не рекомендуется спать, так как во время сна дыхание поверхностное и эффективность действия галоаэрозоля снижается.

Не обязательно акцентировать внимание детей на дыхании. Для комфорта малышей соляные пещеры оборудуются специальным игровым уголком. Дети двигаются, играют и проникновение частиц аэрозоля в дыхательную систему усиливается.